Veterancentrets døgntelefon - 72 16 34 00 - Veterancentrets hjemmeside.

"Jeg havde aldrig troet, at jeg skulle snakke med en socialrådgiver. Men det hjalp, og det er faktisk længe siden, at jeg har tænkt på selvmord."	"Jeg havde opgivet kommunen, men de sidste to gange har socialrådgiveren været med, og det hjælper."
"Jeg havde ikke selv tænkt på, at min træthed og lave energi skyldtes udsendelsen."	"Min 14-årige datter fik det meget svært inden udsendelsen. Men det hjalp hende at snakke med en udenforstående."

Dette er alle udsagn fra soldater udsendt i de missioner, Danmark har deltaget i. Hvis du har svært ved at finde tilbage til rytmen i din hverdag, er det en god ide at få hjælp. Det kan være ved vedvarende søvnbesvær, misbrug af alkohol/medicin, koncentrationsbesvær, aggressivitet, besvær med at passe dit arbejde.

Dine reaktioner er ikke tegn på svaghed, men hvis du flere uger efter den svære begivenhed stadig oplever din hverdag meget belastende, bør du søge hjælp.

Som veteran, soldat og pårørende kan du henvende dig til Veterancentret både før, under og efter udsendelse på Veterancentrets døgntelefon 72 16 34 00.

Når du ringer til Veterancentret kan du komme i kontakt med både socialrådgivere eller psykologer. Her kan du få talt situationen igennem, og finde frem til netop den hjælp, du har brug for. De har alle tavshedspligt.

Soldater og pårørende kan få psykologhjælp i Forsvaret, hvis de oplever alvorlige eftervirkninger i forbindelse med en udsendelse til Internationale missionsområder. Her kan du ringe til forsvarets psykologeri almindelig arbejdstid ved at ringe til Veterancentret i Slagelse på telefon 72 16 34 00.

På Vordingborg Kaserne kan du komme i kontakt med
- Lægen på infirmeriet eller din egen læge
- socialrådgiveren på tjenestestedet eller i din kommune
- feltpræsten eller præsten i dit sogn

Lægen ved DANILOG
- Overlæge Helmer Hansen, tlf. 55 35 73 16

Socialrådgiveren ved DANILOG
- Socialrådgiver Tommy Grønvold, tlf. 55 35 76 71

Vordingborg Kommune
Tlf. 55 36 36 36

Feltpræst for Vordingborg Garnison
Præst Hardy Lund Olesen - tlf. 55 37 06 02