Spring til indhold Spring til søgning på Forsvaret.dk Spring til højrebar
Den kongelige Livgarde
Forsvarets logo
24. juli 2014

Globalnavigation

clear

Indholdsområde

 
Welcome to The Royal Life Guards Sports Association 


Welcome to The Royal Danish Life Guards Sports Association (LGI)

CrossFit The Royal Danish Life Guards
Copenhagen, Denmark

CrossFit is the principal strength and conditioning program for many police academies and tactical operations teams, military special operations units, champion martial artists, and hundreds of other elite and professional athletes worldwide.

The Royal Danish Life Guards is an official Military Base Affiliate to CrossFit HQ, Santa Cruz California, USA.

Crossfit i Afghanistan 

Velkommen til Livgardens Idrætsforening (LGI)

CrossFit er et amerikansk styrke- og konditionsprogram, opbygget over konstant varierende funktionelle bevægelser, der udføres ved meget høj intensitet. Politienheder, militære specialoperationsstyrker, kampsportsudøvere og hundrede af andre typer elite- og professionelle atleter over hele verden dyrker CrossFit.

Den Kongelige Livgarde, herunder Livgardens Idrætsforening, er officielt Military Base Affilate to CrossFit HQ, Santa Cruz, Californien, USA.

Dette betyder, at Livgarden:
-lovligt må bruge CrossFit navnet, logo og promotionsmateriale
-har adgang til særligt filial-diskussionsforum
-modtager faglig supervision fra HQ og øvrige CrossFit søsterorganisationer gennem deltagelse i konferencer, seminarer og fællesuddannelse

Som udgangspunkt træner vi CrossFit I LGI regi mandage og onsdage kl. 16.00-17.00, samt fredage kl. 15.00-16.00. Vi mødes ved gymnastiksalen på Garderkasernen i Høvelte. Deltagere skal være medlem af LGI.

Information - Contact/Kontakt:
Ole Cosmus, LGI Vice President – CrossFit Level 1 Certified
FIIN (Danish Military Intranet): FSU-CFIHVT01 Cosmus, Ole
Phone: 0045 2673 0338