Nu kan alle træne militært
Det lyder hårdt og udmattende, men Militær Fysisk Træning er forsvarets bud på hensigtsmæssig og effektiv træning. Uanset om du er i forsvaret eller ej, kan du nu lære at træne som en soldat.
6. maj, 2012 - Kl. 08.00
[Oprindeligt publiceret af Forsvaret]
Af Martha Madsen Forsvarets Sundhedstjeneste
Den gamle måde at træne på: FUT er yt - det nye hedder Militær Fysisk Træning. Det er et koncept, som Forsvarets Sundhedstjenestes Center for Idræt har udviklet over de sidste par år, siden de fik opgaven at udvikle et nyt træningskoncept, der er direkte rettet mod det arbejde, danske soldater udfører i dag.
Og nu er bogen her.
Center for Idræt har produceret en håndbog, der slet og ret hedder "Militær Fysisk Træning", og den kan alle inden for forsvaret bestille, så de kan lære at træne optimalt i forhold til deres arbejde og især i forhold til deres fysiske form.
Hvis du ikke er ansat i forsvaret, bliver det muligt at låne håndbogen på biblioteket eller at læse den her.
Læs mere her
Af Martha Madsen Forsvarets Sundhedstjeneste
Den gamle måde at træne på: FUT er yt - det nye hedder Militær Fysisk Træning. Det er et koncept, som Forsvarets Sundhedstjenestes Center for Idræt har udviklet over de sidste par år, siden de fik opgaven at udvikle et nyt træningskoncept, der er direkte rettet mod det arbejde, danske soldater udfører i dag.
Og nu er bogen her.
Center for Idræt har produceret en håndbog, der slet og ret hedder "Militær Fysisk Træning", og den kan alle inden for forsvaret bestille, så de kan lære at træne optimalt i forhold til deres arbejde og især i forhold til deres fysiske form.
Hvis du ikke er ansat i forsvaret, bliver det muligt at låne håndbogen på biblioteket eller at læse den her.
Læs mere her